かすみがうらマラソン(2017)


昨日はぐんぐん気温が上がったしっぽ地方。
17時頃から雨が降って、まだ降り続いていますよ。
これから晴れて気温が上がり、予想最高気温は30℃ですってよ、奥様!!!


さてさて、4月16日(日)に茨城県土浦市・かすみがうら市で開催された『かすみがうらマラソン 2017』のフルに参加してきましたよ。
今回はRUNネタなので、興味のない方はサクッとスルーしてくださいませね。

三回目の参加になるこの大会。
一昨年は貧血・頭痛・腹痛で苦行の道、昨年は暴風雨&お腹急降下でこれまた苦行の道。
今年こそ楽しんで走りたい!!!


高低図&制限時間関門。
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制限時間関門を気にしつつ、アップダウンが集中している前半を乗り越えなければいけません。
17キロ関門を過ぎればほぼ平坦。


当日スタート前の霞ヶ浦。
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朝からとっても良く晴れて気持ちがいいんだけど、走るには暑い。
気温がどんどん上がっていくよ~。


スタートは10時。
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フルマラソンには約16,000人がエントリーしたそうな。
安定の最後ブロックスタートなので、スタート地点は見えません!!!
ちなみにスタート地点は500メートル位先で、緩い陸橋をひとつ越えます(笑)。


10時になってスタート!!!
スタート地点まで10分ちょいかかったかな。
この日の予想最高気温は26℃。
体が暑さにまだ慣れていなくて、めちゃくちゃ暑い。
もうね、自己ベストを更新するんだ!!!とかそんなモチベーションじゃない・・・。
無事に生きて帰ろう!!!のレベル(笑)。

暑くて汗がよ~くでるけど、脚も体も軽いし集中して走れていましたよ。
給水所が2.5キロ毎に設置してあって本当に有難い!!!
お水を飲むと共に、腕や脚やうなじにもお水をかけて冷やします。
15キロ過ぎ以降の給水所では、コップやらお水やらが足りなくなっていました。
そりゃそうよね。
予想以上の暑さで、やたらとお水を飲んだりかけたりするもの。
コップが足りない時は手でお水をもらったり、自分でお水を汲んだり。
給水所のボランティアの方が『セルフでごめんね』って仰ってたけど、そんなことない。
ボランティアの皆様が大変そうで申し訳なかった・・・。


さて、キロ6分40秒ペースで走っていたワタクシ。
各給水所で結構な時間をロスして、さらに暑さで体力がどんどん奪われペースが落ち、17キロ関門がヤバイ気配になってきました!!!
イカンイカンとペースを上げて、関門閉鎖7分前に通過。
17キロ地点にリタイアした方を乗せる収容車(大型バス)が何台かあるんだけど、通勤ラッシュですか?なカンジの満員っぷりでしたよ。
この暑さだし、リタイアする勇気も必要。


17キロ関門を越えてあとはゴールに向けてまっしぐらなんだけど、しっぽさん、ここで休憩タイム(笑)。
もう暑くて暑くて暑くてね~。
給水所でお水やスポーツドリンクを飲んでお腹はちゃぽちゃぽなんだけど、もっと水分が欲しい。
みんな考えることは同じ。
お水やスポドリ以外のモノを飲みたいのっ(笑)!!!
道端にある自動販売機で飲み物を買うランナー続出。
そして、釣銭切れになる自動販売機・・・。
走る時は小銭がジャラジャラするのがイヤでお札しか持たないワタクシ。
やっと商店を発見!!!
コーラを買って一気飲み(笑)。
めちゃくちゃ美味しかったーーー。
コーラを飲んだ後は10分くらい走らない方がいいよ。
横っ腹が痛くなるからね(笑)。

コーラを飲んでリフレッシュして、なんだか元気がでてきた!!!
カフェインと糖分と炭酸が効いたのかな。
25キロを過ぎて暑さで体力が奪われていくけど、まだ脚は余裕で動く。
ここから38キロ位まで、気持ちよく走れましたよ~。
ハスの田んぼが広がっている景色も堪能した!!!
私設でエイドを出して下さる方が多くて、お水や梅干しをいただきました。
ご自宅の水道からホースでシャワーを出して下さったり、氷も有難かった!!!
1キロ毎にキロ表示があるんだけど、そこに茨城弁をつかった川柳も掲示されていて、いつも何かを読んでいたい活字中毒者としてはとっても嬉しくて面白い。

38キロ過ぎ。
制限時間が気になります・・・。
えっと、ギリだな(笑)。
走る力も体力も底をつきそうだけど、気力だけはあるよ。
なんとか制限時間内にゴールしたいっていう気持ちだけで体を動かします。
沿道でたくさんの方が応援してくださって『歩かないで!!!ジョグで行けば間に合うよ!!!』の声に助けられて、なんとかゴール。

完走証。
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いや~、暑かった(笑)。
暑くて苦しくて辛かったけど、楽しかった!!!
3回目のかすみがうらマラソンで、初めて楽しめた(笑)。
景色もいいし、地元の皆様のお心遣いも本当に有難い。
あ、タイムは気にしないでね(笑)。

この大会にはドクターランナーや救護ボランティアランナーの方も走っていたんだけど、暑さで体調を崩して道路脇に座り込んでいるランナーに声を掛けたり救急車を呼んだり等の対応をしていらっしゃいました。
自分の事だけでも大変な過酷なレースだったのに、すごいなぁ。

大会運営の皆様、ボランティアの皆様、沿道で声援をくださった皆様、私設エイドでお水や食べ物を提供して下さった皆様、交通規制に協力して下さった皆様、ありがとうございました。

さてとっ、11月から始まったワタクシのマラソンシーズン終了!!!
ハーフ1本、フル3本を走り切りました。
いや、歩いた大会もあったけど・・・(;一_一)
秋以降に向けて、また頑張るぞっ。
まずはこの筋肉痛をなんとかしよう(笑)。


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風太くんとココちゃんのお世話係様
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きりかえ。


昨日はやっと晴れたしっぽ地方。
晴れたけど風が強くて、桜の花びらがぎゅんぎゅん舞っていましたよ。
夜中には雨だか雹だか何だかが降って、窓ガラスに当たってすごい音をたてていました。
ちょっと寝不足・・・(-_-)zzz


さてさて、胃腸が弱いららちゃん。
ペレットはでん粉類・穀類フリー&グルテンフリーの『兎の極』を食べています。
ふと思った。
これ、いつから食べてる???
賞味期限、だいじょぶ???
ペレットは朝4本、夜4本しかあげないので、全然減らないの。
普通は20gとかあげるのかしら(ちょっと多いかな)???
4本だと何グラムか量ろうとしたけど、1gもなかった(笑)。
賞味期限の記載を見つけられなかったので、新しいモノを買おうと決意。
そしたら、成分が大幅にリニューアルされているとのこと。
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これが新しく買った『うさぎのきわみ』。
でん粉類・穀類フリー&グルテンフリーはそのままだけど、他の成分が変わっているそう。
だから、切り替えには時間をかけてね、って注意書きがありました。
まぁそうは言っても、うちのららちゃんだから食べるでしょ、と思ったら食べない!!!
ビックリでしたわ・・・。
そのまま置いておいたら、いつの間にか食べてたけど。
ということで、4本のうちの1本からおにゅー分をあげて、6週間かけて切り替え完了!!!
えっ、時間掛け過ぎ(笑)???


「これ、ららの♪」
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あごすりすりして、ご自分のモノであることをアピール^m^


「ごはん、もらえる♪」
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えっと、ごはん食べたばっかりだよね・・・(;一_一)
ららちゃんに見せびらかして、期待させたわたしが悪い。
ということで、1/5本のちみっとを進呈。


「あ~ん♪」
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もうすっかり新しい『うさぎのきわみ』に慣れて、美味しく食べてくれましたとさ。

6週間も時間がかかったのは、途中で短時間のお腹イタイになったり、生活時間が不規則になったりした時があったから。
ストレスが掛かりそうな時はおにゅー分の量を増やすのをやめていました。
心配性の過保護だから、っていうのが一番の理由だけど(笑)。

【おまけ】
4月16日開催の『第27回かすみがうらマラソン大会』の案内、とっくにキテターーー\(◎o◎)/!
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安定の最後ブロックスタートです(笑)。
当日の土浦市の天気予報。
最低気温9℃、最高気温20℃、降水確率50%、晴れ一時雨。
これって、ゲリラ雷雨的なモノがくるのかしら・・・。
まぁいい。
雨はわたしひとりにだけ降る訳じゃない!!!
昨年の暴風雨の中、自己ベストを更新したヒトもいるのだ!!!
というわけで、日曜日、ちょっくら走ってきます(^-^)

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しゃきーん。


昨日は久しぶりに晴れたしっぽ地方。
晴れたけど、空気はひんやり。
桜が満開で見頃だった週末はザンザン降りの雨。
近所の公園の桜はもう散り始めていますよ。
今のうちにしっかり見ておかなきゃ!!!


さてさて、今日もこれから雨でご機嫌斜めなららおくん。
「む~ん♪」
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まふまふが顎のクッションみたい(笑)。
まふまふはオトメの特徴。
ららおくん、なんて呼んでますけど一応オトメです(笑)。


「だる~い♪」
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えっと、いもむしさんかな(笑)???


「らら、うさぎさん♪」
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急にシャキーンとしたららおくん。
あの~、大事なうさぎさんのお耳、忘れてますよ~(笑)。


ではでは、お手手をペロペロして急にシャキーンとなったお姿をどうぞ!!!
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10秒位、シャキーンのお姿のままでしたとさ。

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はるきゃべつ。


昨日は春のぽかぽか陽気だったけど、夕立があったしっぽ地方。
夕立っていうか、ゲリラ雷雨???
もんのすごい雷で地響きがしましたわ・・・。
コワイコワイ。


さてさて、柔らかくて甘い春キャベツが出回っていますね(^-^)
キャベツさん大好きなららおくんにもご進呈!!!
「ららのきゃべち♪」
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美味しいモノはケージで食べるお約束のららおくん。
ちなみにわたしが決めたルールではありませんのよ。
うさぎさんって、自分で決めたルールに従うのが好きよね。


「がぶ~♪」
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そして美味しいモノはわたしの手から奪い去るように持っていくららおくん・・・。


「がうがう♪」
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真剣な目(笑)!!!


「べろんべろん♪」
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食用のクエン酸を水で溶いて、それを吹きかけてケージを掃除しているのだけど、そのクエン酸が好き・・・。
ケージに入ると必ずケージの中を舐めまわすのですよ。
一応、全部拭きとってはいるんだけど・・・。


「くえんさん、おいひ~♪」
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春キャベツもクエン酸も美味しいららおくんなのでした・・・m(__)m

【おまけ】
4月16日のフルマラソンに向けて、禁酒&グルテンフリー生活に入ったワタクシ。
最近はグルテンフリー食品が増えてきて嬉しい。
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スーパーで米粉パウダーを発見。
お肉やお魚の下味に小麦粉が欲しい時があるのよね。
そんな時に便利!!!
小麦粉から米粉に切り替えましたよ。
グルテンフリー生活、食べ物の制約はあるけど体が軽くなっていいですよ~。

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やるき。


昨日は雨も風も強くて、時には雨が雪になったしっぽ地方。
日曜日、月曜日と大雨・・・。
近所の公園の開きかけていた桜のつぼみも寒そうでしたわ。


さてさて、二日連続の雨でテンションが低かったららおくん。
今朝もぼ~っとしていらっしゃいます。
「らら、あめきらい♪」
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うん、知ってる(笑)。
今日は晴れるよ!!!


「え~♪」
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お日様がでてるよ~。


「おひさま、くる♪」
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そう、お日様きてるよ!!!


「やた~っ♪」
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急にむっくりと起きましたよ^m^


「がうがうがう♪」
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そうそう、やる気だしてたくさん食べて元気に遊ぼうね(^-^)

ワタクシもやる気をだして、いろいろやらなきゃ!!!
お天気も気温も不安定だけど、皆様も皆様のかわいこちゃん達も元気に過ごせますように(^-^)

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プロフィール

しっぽ

Author:しっぽ
☆らら
ミニレッキス・ライラック
2012年6月5日生まれの女子。
2012年10月21日お迎え。
ナデナデ大好き。

☆りんらん
ミニレッキス・リンクス
2002年9月21日生まれの女子。
2012年10月15日に10歳と24日で広い空へ走って行きました。
可愛い可愛いオトメな女優さん。

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