やるき。


昨日は雨も風も強くて、時には雨が雪になったしっぽ地方。
日曜日、月曜日と大雨・・・。
近所の公園の開きかけていた桜のつぼみも寒そうでしたわ。


さてさて、二日連続の雨でテンションが低かったららおくん。
今朝もぼ~っとしていらっしゃいます。
「らら、あめきらい♪」
17032801.jpg
うん、知ってる(笑)。
今日は晴れるよ!!!


「え~♪」
17032802.jpg
お日様がでてるよ~。


「おひさま、くる♪」
17032803.jpg
そう、お日様きてるよ!!!


「やた~っ♪」
17032804.jpg
急にむっくりと起きましたよ^m^


「がうがうがう♪」
17032805.jpg
そうそう、やる気だしてたくさん食べて元気に遊ぼうね(^-^)

ワタクシもやる気をだして、いろいろやらなきゃ!!!
お天気も気温も不安定だけど、皆様も皆様のかわいこちゃん達も元気に過ごせますように(^-^)

今日もご訪問ありがとうございます♪
パラボラららおが宇宙からのメッセージを受信中!!!

rarao_20140106162039e4f.jpg
風太くんとココちゃんのお世話係様
が、ららを描いて下さいました♪

『拍手』をポチポチしてくださった皆様、ありがとうございます!!!

ぼーる。


昨日は晴れてぽかぽか陽気だったしっぽ地方。
花粉症の方には厳しい季節ですね・・・。
今朝はしっかりと雨。
しかも気温が上がらなくて寒いんだってさー。


さてさて、いつでもどこでもごろんちょしているららおくん。
少しでも運動してくれるきっかけになればと、びわボールを久しぶりに買いましたよ。
2017032101.jpg
中に牧草を詰めたりして、転がしたり、咥えてぶんぶんしたりするおもちゃ。
もちろん食べてOK。


「なんだこれ♪」
2017032102.jpg
・・・無関心。


「ぼくそうさん、おいひ~♪」
2017032103.jpg
・・・いつまで経っても無関心。
今朝は雨が降ってて、ららちゃんのテンションが低いからだよねっ!!!
そうだよねっ!!!
そうだと言ってくれっ!!!

今日もご訪問ありがとうございます♪
りんらんから「うひょ~♪」のプレゼント!!!

rinran_uhyo.jpg
風太くんとココちゃんのお世話係様
が、りんらんを描いて下さいました♪

『拍手』をポチポチしてくださった皆様、ありがとうございます!!!

古河はなももマラソン(2017)


昨日はどんより曇り空だったしっぽ地方。
それほど寒くはなかったかな。
今朝は雨でございます・・・。


さてさて、3月12日(日)に茨城県古河市で開催された『第5回古河はなももマラソン』のフルに参加してきましたよ(^-^)
今回はRUNネタなので、興味のない方はサクッとスルーしてくださいませね。


昨年12月の『さのマラソン』以降、約3ヶ月ぶりのフルマラソン。
練習不足の上に、調整に失敗した感アリアリな感じの当日の朝。
この大会は3回目なんだけど、いつも早く行き過ぎてめちゃくちゃヒマだったので、今回は30分ほど遅く出掛けてみたの。
これが見事に失敗(笑)。

古河駅から会場までのシャトルバスに乗るんだけど、めちゃくちゃ混んでた・・・。
8時1分に古河駅について、バスに乗れたのが8時40分。
会場に着いたのが9時ちょっと前。
ちなみにスタートは10時ね(笑)。
そこから受付を済ませて、わさわさと更衣室へ。
更衣室に向かう途中でパチリと一枚。
2017031401.jpg
ゲストの小島よしおさんの後姿、って小さくてわからん。
さっぶい中いつものスタイルで、見ている方が寒くなりました(笑)。

いやいや、写真とか呑気に撮っている場合じゃない!!!
更衣室に行ってとにかくトイレ。
わたわたと準備をして、荷物預け場所へ。
ここもまた混んでるがなっ!!!
スタート15分前になっても全く進まない荷物預かりの列。
今年から荷物預かりの方法が変わって、前回までのカオス状態がなくなるかなと思ったけど、また別の意味でカオスだった(笑)。
スタート8分前にやっと荷物を置いて、スタートブロックへ。
ジョグで行ったから、準備運動はこれでOK(笑)。
なんとか5分前に辿り着きました・・・。
走る前から精神的に疲れましたわ。

ワタクシのスタートブロックは『S』。
『U』まであったかな。
参加する毎にスタートブロックが後退しているのは気にしない(笑)。
10時になってスタート。
曇天だったのが晴れてきて、走るには暑い・・・。
前回の『さのマラソン』は体調が良すぎて調子に乗って、前半オーバーペースで後半バテるおバカさんパターンをやらかしたワタクシ。
今回はゆっくり走ろう、というか体調的にゆっくりしか走れないんだけどもさ。
15キロ位までキロ6分30~40秒位のペースで、淡々と走りました。
んがっ、ここで一昨年の『かすみがうらマラソン』のような苦行が始まり・・・。
脚的には走っている方が楽なんだけど、頭痛と腹痛で歩くしかない。
貧血がない分、一昨年よりはマシだったかな。
ひたすら耐えて、歩いて走って、なんとかゴール。
制限時間が緩くてよかったね~(笑)。


完走証。
2017031407.jpg
タイムは見んといて(笑)。
42.195キロのLSD(Long Slow Distance:長い距離をゆっくり走る練習方法)でしたわ。


完走するともらえるメダル。
2017031403.jpg
メダルを掛けてもらうと、途中で諦めなくてよかったと思ったりする。


そうそう、昨年、こんな箱を頂いていました。
2017031404.jpg

2017031405.jpg
第3回大会からのメダル保管箱。


今回のメダルを合わせて・・・。
2017031406.jpg
はい、完成!!!
写真じゃよくわからないけど、金・銀・銅の色なの。

大会運営の皆様、ボランティアの皆様、寒い中沿道で声援をくださった皆様、交通規制に協力して下さった皆様、ありがとうございました。

今回の敗因は何と言っても練習不足!!!
言い訳はすまい!!!
体調が悪い時期にマラソン当日が当たってしまう事があるんだけど、それは仕方がないのよね。
多少の体調不良を乗り越えられる練習をしとかにゃいかん、とつくづく思った日でした。
気持ちを切り替えて、次は4月16日の『かすみがうらマラソン』。
の前に、この頭痛をなんとかしなきゃ・・・(;一_一)

今日もご訪問ありがとうございます♪
フルーツに囲まれてニッコリりんらんちゃんがお出迎え♪

rinran_03.jpg
風太くんとココちゃんのお世話係様が、りんらんを描いて下さいました♪

『拍手』をポチポチしてくださった皆様、ありがとうございます!!!

ひらおよぎ。


昨日は晴れたけど冷え込んだしっぽ地方。
暖かい日が続いていたから、寒さがしみますわ。


さてさて、ごろんちょ食いがお得意のららおくん。
今朝は平泳ぎをしながら食べていましたよ^m^
「ひらおよぎ、ってなに~♪」
2017030901.jpg
なんだか知らんけど、やたらと広がるららちゃんのお手手が平泳ぎっぽい(笑)。
うさぎさんに限らず、ふわふわちゃん達は関節が柔らかいですよね。


「おすわりしてたべる♪」
2017030902.jpg
それが普通なんですよ~。


「らら、おぎょうぎいいよ♪」
2017030903.jpg
う、うん、ららちゃんはたまにお行儀いいこともあるよね・・・。


「がお~っ♪」
2017030904.jpg
のび~っとして大欠伸をしたんだけど、シャッターチャンスを逃すワタクシ。
そして安定のブレブレ(笑)。
平泳ぎ体勢だろうとお座り姿勢だろうと、牧草さんを食べていれば褒められるららおくんなのでした(^-^)

【おまけ】
第5回古河はなももマラソン』の案内とっくにキテターーー\(◎o◎)/!
2017030905.jpg
というわけで、先週から絶賛禁酒&禁小麦粉生活中のワタクシ。
12月の『さのマラソン』以来、約3ヶ月ぶりのフルマラソン。
長い距離をあまり走り込んでなくて、フルマラソンってどうやって走るんだっけ???な仕上がりでございます・・・。
体調は今のところイマイチ。
でも、日曜日にはなんとかなる!!!ってか、なんとかする(テキトー)!!!
気持ちだけは強く持って、自分に負けないように走ってきます!!!

今日もご訪問ありがとうございます♪
パラボラららおが宇宙からのメッセージを受信中!!!

rarao_20140106162039e4f.jpg
風太くんとココちゃんのお世話係様
が、ららを描いて下さいました♪

『拍手』をポチポチしてくださった皆様、ありがとうございます!!!

えがお。


昨日はどんより曇り空で夕方には小雨が降ったしっぽ地方。
今朝もどんよりのひんやり。
こんな日は眠いよね~(-_-)zzz


さてさて、どんよりな日はご機嫌斜めなららおくん。
「ねむ~♪」
17030701.jpg
牧草さんを下敷きにして、見事なだらけ具合でございます(笑)。


「らら、おひさまがないとやだ~♪」
17030702.jpg
そうだね~。
でもさ、牧草さんを食べたら元気になるかもよ!!!


「えへへへへ♪」
17030703.jpg
案の定、食べ始めたらご機嫌になったららおくんなのでした(^-^)
ヒトもうさぎさんも、食べるのは大事よね!!!

3月3日の『うさぎの日』に参加してくださった皆様、ありがとうございましたm(__)m
そして静かに見守ってくださった皆様もありがとうございます。
来年も『うさぎの日』にうさぎさんを愛でまくりましょう!!!

【おまけ】
ららちゃんが『ねこなべ』クッションに入ってほりほりして遊んでいたから動画を撮ったんだけど、見事に遊んでくれませんでした、の動画をどうぞ(笑)。
[広告] VPS


今日もご訪問ありがとうございます♪
りんらんから「うひょ~♪」のプレゼント!!!

rinran_uhyo.jpg
風太くんとココちゃんのお世話係様
が、りんらんを描いて下さいました♪

『拍手』をポチポチしてくださった皆様、ありがとうございます!!!
プロフィール

しっぽ

Author:しっぽ
☆らら
ミニレッキス・ライラック
2012年6月5日生まれの女子。
2012年10月21日お迎え。
ナデナデ大好き。

☆りんらん
ミニレッキス・リンクス
2002年9月21日生まれの女子。
2012年10月15日に10歳と24日で広い空へ走って行きました。
可愛い可愛いオトメな女優さん。

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

02月 | 2017年03月 | 03月
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -


検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR