FC2ブログ

けんこう。


昨日もキーンと冷えたしっぽ地方。
風も冷たかった・・・。
そういえば、今朝の早朝ウォーキングで流れ星を2つ見ましたのよ。
早起きは三文の得!!!


さてさて、土曜日の夕方からお腹イタイ6時間コースに参加していたららおくん。
「ぐ~ぐ~♪」
17121401.jpg
今はすっかり平常運転で、椅子の脚と壁に挟まる隙間好きのスキマスキーごろんちょでねんねんしているので、ご心配なく。


「うふふふ♪」
17121402.jpg
ご機嫌でなにより(^-^)


ららちゃんがお腹イタイになった土曜日といえば、次の日、ワタクシは『さのマラソン』のフルに参加予定でした。
16時頃からお腹イタイが始まって、ららちゃんの背中やお腹のマッサージをしたり・・・。
22時ちょい前に復活した後も、一時間毎に起きて牧草やお水をオススメしたり・・・。
寝不足と夜ごはんを食べられなかった事でフルを走りきる体力と精神力がないと判断し、マラソンは棄権しました。

練習不足でも完走できるっていう変な自信はあるんだけど、寝不足とエネルギー不足で完走する自信はない(笑)。
最近はカーボローディング(体にエネルギーとなる糖質を溜め込むために、フルマラソン3日位前から炭水化物をたくさん摂取すること)をしないので、翌日のエネルギー源の主軸となる夜ごはんを食べられなかったことがツライ。
それより睡眠不足の方がツライけど。

フルマラソンなんて、いつでもできる!!!
ららちゃんが元気になってくれて何より!!!
『マラソン』っていう自分の趣味は、家族と自分の健康あってのものなんだな~と改めて思った出来事なのでした。

今日もご訪問ありがとうございます♪
フルーツに囲まれてニッコリりんらんちゃんがお出迎え♪

rinran_03.jpg
風太くんとココちゃんのお世話係様が、りんらんを描いて下さいました♪

『拍手』をポチポチしてくださった皆様、ありがとうございます!!!
プロフィール

しっぽ

Author:しっぽ
☆らら
ミニレッキス・ライラック
2012年6月5日生まれの女子。
2012年10月21日お迎え。
ナデナデ大好き。

☆りんらん
ミニレッキス・リンクス
2002年9月21日生まれの女子。
2012年10月15日に10歳と24日で広い空へ走って行きました。
可愛い可愛いオトメな女優さん。

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

09月 | 2018年10月 | 11月
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -


検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR